Реабилитация после перелома шейки бедра
Чаще всего это пожилые пациенты после эндопротезирования или остеосинтеза. Цель — снова ходить, вставать и не падать. Врач‑реабилитолог подбирает нагрузку по самочувствию.
4,9 в 2ГИС · 166 оценок600+ пациентов с открытия в марте 2026
- Программа по выписке хирурга
- ЛФК ведёт сам врач‑реабилитолог
- Стоимость курса — до первого занятия
Кому подходит
- Эндопротезирование после перелома шейки бедра
- Остеосинтез шейки бедра винтами или пластиной
- Вертельные переломы бедра после операции
- Пожилые пациенты — занятия с сопровождающим, в спокойном темпе
Что важно знать
Главное — не залежаться
После перелома шейки бедра долгий постельный режим опасен: слабеют мышцы, хуже работает сердце и лёгкие, растёт риск тромбов и пролежней. Поэтому хирурги поднимают пациента как можно раньше, а реабилитация продолжает эту работу после выписки.
Эндопротез или остеосинтез
После эндопротеза нагрузку на ногу обычно разрешают сразу, но есть ограничения по движениям. После остеосинтеза кость должна срастись, и хирург может ограничить опору на ногу. Мы работаем по выписке и указаниям вашего хирурга.
Как не упасть снова
Многие переломы шейки бедра — следствие падения. Поэтому в программе есть равновесие, сила ног и советы для дома: свет ночью, коврики, поручни, обувь.
Что будет на первой консультации
- Врач расспросит об операции или травме, посмотрит выписку и снимки
- Проверит движения, силу, боль и походку
- Составит план: какие процедуры, как часто, сколько недель — и назовёт стоимость всего курса
- Покажет, что делать дома до следующего визита
Когда не ждать занятия, а сразу звонить хирургу
- Температура выше 38 °C
- Шов покраснел, стал горячим, из него течёт
- Нога или рука резко отекла и болит в покое
- Появились одышка или боль в груди
- Онемение или слабость, которых раньше не было
При одышке и боли в груди — сразу 103.
Как проходит восстановление
Этапы и сроки — ориентировочные. Точный план врач составит после осмотра, по выписке и рекомендациям хирурга.
- 1Первые 2–4 недели
Вставать с кровати и стула, ходьба с ходунками, безопасные движения.
- 21–2 месяца
Сила ног, переход на костыли или трость — по разрешению хирурга.
- 32–4 месяца
Ходьба по дому и улице, лестница, равновесие.
- 4После 4 месяцев
Самостоятельность в быту и профилактика падений.
Так проходят занятия
Фото сделаны в нашем центре на Аль‑Фараби, 30/3.
Что входит в программу
Набор процедур врач подбирает после осмотра — не всё из списка нужно каждому.
Занятия один на один с врачом‑реабилитологом — с учётом операции и вашего состояния.
Подробнее→PNF, FDM, ПИР, Mulligan. Назначают при боли, спазме и ограничении движений в суставе.
Подробнее→Назначают при слабости мышц после операции и долгой неподвижности.
Подробнее→Магнитное поле высокой интенсивности, воздействует на глубокие ткани.
Подробнее→Стоимость
Сколько занятий понадобится, врач скажет после осмотра — тогда же назовёт стоимость всего курса.
Курс посчитает врач
На первой консультации врач составит план и назовёт стоимость всего курса — до первого занятия.
ЗаписатьсяКто вас ведёт
Программу составляет и ведёт один специалист — от первого приёма до конца курса.
Вопросы
Напишите в WhatsApp: администратор ответит и подскажет, с чего начать.
Задать вопросС какого возраста уже поздно заниматься?
Возраст сам по себе не противопоказание. Нагрузку подбираем по состоянию, а если есть сердечные или другие болезни — учитываем их.
Мама плохо ходит после операции. Как её привезти?
Центр на первом этаже, у входа пандус, можно подъехать к самому входу. Приезжайте с сопровождающим.
Когда можно наступать на ногу после остеосинтеза шейки бедра?
Это решает хирург по снимкам — иногда сразу, иногда через несколько недель. Принесите выписку и последние снимки.
Сколько длится восстановление после перелома шейки бедра?
Обычно несколько месяцев. Сколько занятий понадобится, врач скажет после осмотра.
Запишитесь на консультацию
Напишите в WhatsApp, что оперировали и когда. Администратор подберёт время и напомнит, что взять с собой.
- Адрес
- Астана, проспект Аль-Фараби, 30/3
1 этаж · пандус · большая парковка - Телефон и WhatsApp
- +7 778 898 33 37
- Режим работы
- Пн–Пт 9:00–18:00, Сб 9:00–16:00
Воскресенье — выходной