Реабилитация после операции на плечевом суставе
Вернуть подъём руки, силу и движения без боли после артроскопии, шва вращательной манжеты, стабилизации и эндопротезирования.
4,9 в 2ГИС · 166 оценок600+ пациентов с открытия в марте 2026
- Программа по выписке хирурга
- ЛФК ведёт сам врач‑реабилитолог
- Стоимость курса — до первого занятия
Кому подходит
- Шов вращательной манжеты плеча
- Стабилизация плеча при привычных вывихах
- Эндопротезирование плечевого сустава
- Остеосинтез плечевой кости и ключицы
- Боль и скованность в плече — без операции
Подробно об операциях и травмах
Что будет на первой консультации
- Врач расспросит об операции или травме, посмотрит выписку и снимки
- Проверит движения, силу, боль и походку
- Составит план: какие процедуры, как часто, сколько недель — и назовёт стоимость всего курса
- Покажет, что делать дома до следующего визита
Когда не ждать занятия, а сразу звонить хирургу
- Температура выше 38 °C
- Шов покраснел, стал горячим, из него течёт
- Нога или рука резко отекла и болит в покое
- Появились одышка или боль в груди
- Онемение или слабость, которых раньше не было
При одышке и боли в груди — сразу 103.
Как проходит восстановление
Длительность этапов зависит от операции: после шва манжеты движения возвращают медленнее, чем после артроскопии. План строим вместе с рекомендациями хирурга.
- 1Период ортеза
Пока рука в ортезе — упражнения для локтя, кисти и лопатки, контроль отёка и боли.
- 2Движения
Постепенно возвращаем амплитуду: поднять руку, завести за спину — без резких нагрузок.
- 3Сила
Укрепляем мышцы плеча и лопатки, работаем над точностью движений.
- 4Привычная нагрузка
Работа, спорт, сон на стороне операции — по плану врача.
Так проходят занятия
Фото сделаны в нашем центре на Аль‑Фараби, 30/3.
Что входит в программу
Набор процедур врач подбирает после осмотра — не всё из списка нужно каждому.
Занятия один на один с врачом‑реабилитологом — с учётом операции и вашего состояния.
Подробнее→PNF, FDM, ПИР, Mulligan. Назначают при боли, спазме и ограничении движений в суставе.
Подробнее→Магнитное поле высокой интенсивности, воздействует на глубокие ткани.
Подробнее→При хронической боли, кальцификатах и спайках.
Подробнее→Поддержка мышц и суставов без ограничения движений, до 5 дней.
Подробнее→Стоимость
Сколько занятий понадобится, врач скажет после осмотра — тогда же назовёт стоимость всего курса.
Курс посчитает врач
На первой консультации врач составит план и назовёт стоимость всего курса — до первого занятия.
ЗаписатьсяКто вас ведёт
Программу составляет и ведёт один специалист — от первого приёма до конца курса.
Вопросы
Напишите в WhatsApp: администратор ответит и подскажет, с чего начать.
Задать вопросПочему плечо после операции почти не поднимается?
Сразу после операции это ожидаемо: мешают боль, отёк и ортез. Движения возвращают постепенно и осторожно, чтобы не повредить шов.
Можно ли разрабатывать плечо самому дома?
Только упражнениями, которые дал врач: лишняя нагрузка в первые недели может повредить шов. Дома повторяем то, что отработали на занятии.
Запишитесь на консультацию
Напишите в WhatsApp, что оперировали и когда. Администратор подберёт время и напомнит, что взять с собой.
- Адрес
- Астана, проспект Аль-Фараби, 30/3
1 этаж · пандус · большая парковка - Телефон и WhatsApp
- +7 778 898 33 37
- Режим работы
- Пн–Пт 9:00–18:00, Сб 9:00–16:00
Воскресенье — выходной