Омыртқаға жасалған отадан кейін оңалту
Жарықты алып тастау, тұрақтандыру және басқа оталардан кейін: ауырсыну мен қимылдың шектелуін басу, арқа бұлшықеттерін нығайту және жұмысқа оралу. Жүктемені кезең-кезеңімен арттырамыз.
4,9 2ГИС-те · 166 баға2026 жылғы наурызда ашылғаннан бері 600+ пациент
- Бағдарлама хирург үзіндісі бойынша
- ЕДШ-ны оңалтушы дәрігердің өзі жүргізеді
- Курс құны — алғашқы сабаққа дейін
Кімге арналған
- Омыртқааралық диск жарығын алып тастау
- Омыртқаны металл конструкциямен тұрақтандыру
- Омыртқа өзегінің стенозы кезіндегі оталар
- Жарық пен протрузия — отасыз
- Бел мен мойын ауыруы, сколиоз
Алғашқы кеңесте не болады
- Дәрігер ота немесе жарақат туралы сұрап, үзінді мен суреттерді қарайды
- Қозғалысты, күшті, ауырсынуды және жүрісті тексереді
- Жоспар құрады: қандай процедуралар, қаншалықты жиі, неше апта — және бүкіл курстың құнын айтады
- Келесі келуіңізге дейін үйде не істеу керегін көрсетеді
Қашан сабақты күтпей, бірден хирургқа хабарласу керек
- Дене қызуы 38 °C-тан жоғары
- Тігіс қызарып, ыстық болып, одан сұйықтық ағады
- Аяқ немесе қол кенет ісініп, қозғалмай тұрғанда да ауырады
- Ентігу немесе кеудеде ауырсыну пайда болды
- Бұрын болмаған ұю немесе әлсіздік
Ентігу мен кеудедегі ауырсыну кезінде — бірден 103.
Қалпына келу қалай өтеді
Кезеңдер мен мерзімдер шамамен берілген. Нақты жоспарды дәрігер тексеруден кейін, үзінді мен хирург ұсыныстары бойынша құрады.
- 1Алғашқы апталар
Тұрмыста дұрыс қозғалу, тыныс алу және жеңіл жаттығулар: ауырмай отыру мен тұруды үйренеміз.
- 21–3 ай
Арқа мен іш бұлшықеттерін нығайтамыз, қозғалғыштықты қайтарамыз, мүсінмен жұмыс істейміз.
- 33–6 ай
Төзімділік және әдеттегі жүктеме: жұмыс, сапар, үй шаруасы.
- 4Одан әрі
Үйде қолдаушы жаттығулар және бақылау қабылдаулары.
Сабақтар осылай өтеді
Суреттер Әл‑Фараби, 30/3 мекенжайындағы орталығымызда түсірілген.
Бағдарламаға не кіреді
Процедураларды дәрігер тексеруден кейін таңдайды — тізімдегінің бәрі әркімге қажет емес.
Оңалтушы дәрігермен жеке сабақ, отаңыз бен жағдайыңыз ескеріледі.
Толығырақ→Сколиоз және мүсін бұзылыстары кезінде жаттығулар мен тыныс алу, оңалтушы дәрігермен бетпе-бет.
Толығырақ→PNF, FDM, ПИР, Mulligan. Ауырсыну, спазм және буын қозғалысы шектелген кезде тағайындалады.
Толығырақ→Рефлексотерапия және құрғақ инелер, ауырсыну мен ісіну кезінде тағайындалады.
Толығырақ→Жоғары қарқынды магнит өрісі, терең тіндерге әсер етеді.
Толығырақ→Отадан кейін және ұзақ қозғалыссыздықта бұлшықет әлсіз болғанда тағайындалады.
Толығырақ→Құны
Қанша сабақ қажет екенін дәрігер тексеруден кейін айтады — сол кезде бүкіл курстың құнын да атайды.
Курсты дәрігер есептейді
Алғашқы кеңесте дәрігер жоспар құрып, бүкіл курстың құнын алғашқы сабаққа дейін айтады.
ЖазылуСізбен кім жұмыс істейді
Бағдарламаны бір маман құрып, алғашқы қабылдаудан курстың соңына дейін жүргізеді.
Пациенттердің пікірлері
Долгое время мучился с болью в пояснице, со временем боль начала отдавать в ногу… После диагностики врач Аскергазы Бек объяснил причину боли и составил индивидуальный план лечения и тренировок…
Проходил курс ЛФК у Бека Нурбековича. Пришёл с проблемой поясничного отдела: была грыжа и перекос таза в левую сторону…
Сұрақтар
WhatsApp-қа жазыңыз: әкімші жауап беріп, неден бастау керегін айтады.
Сұрақ қоюЖарықты алып тастағаннан кейін қашан бастауға болады?
Мерзім отаға және нейрохирургтың рұқсатына байланысты. Жеңіл жаттығуларды көбіне алғашқы апталарда бастайды — дәрігер тексеру мен үзіндіден кейін айтады.
Отасыз жарықпен жұмыс істейсіздер ме?
Иә. Жарық пен протрузия кезінде ЕДШ, мануалды терапия және физиотерапия таңдаймыз. Тексеру бойынша хирург кеңесі қажет болса, оны айтамыз.
ШРОТ-терапия деген не?
Сколиоз және мүсін бұзылыстары кезінде қолданылатын жаттығу әдісі: асимметриялық жаттығулар мен арнайы тыныс алу, оңалтушы дәрігермен бетпе-бет сабақ.
Кеңеске жазылыңыз
WhatsApp-қа қай жеріңізге және қашан ота жасалғанын жазыңыз. Әкімші уақыт таңдап, өзіңізбен не алып келу керегін еске салады.
- Мекенжай
- Астана, Әл-Фараби даңғылы, 30/3
1-қабат · пандус · үлкен тұрақ - Телефон және WhatsApp
- +7 778 898 33 37
- Жұмыс уақыты
- Дс–Жм 9:00–18:00, Сб 9:00–16:00
Жексенбі — демалыс